MI MATERIAL

 Para una práctica de entrenamiento adaptada y de calidad, se hace indispensable la disposición de un buen material de entrenamiento con el que poder hacer más divertidas las sesiones.

Además del material del que podemos disponer en el gimnasio o  en el medio natural, cuento con:


Material Ligero:

-4 bandas elásticas (105cm) : resistencia baja-Media-Alta-Muy alta

-2 bandas elásticas (40cm) : resistencia media-alta

-Pelota fitball (50cm)

-Pelota pilates(1kg)

-Aro Pilates

-Body-Power

-Colchoneta

-Foam roller

-roller-abs


Material Pesado:

-Trineo para arrastres

-Discos (hasta 100kg)

-Barra acero (10kg)

-2 Sand Ball: 6-14 kg

-2 Kettlebel: 8-16 kg

-2 mancuernas  5 kg

-2 mancuernas 2 kg

-4 lastres 0.5-1.5 kg (pies-manos)


Material Funcional:

-Cuerda 10kg(8m)

-1 TRX (soporte hasta 150kg)

-2 Escaleras agilidad-Coordinación (6 y 8 m)

-Conos multicolores

-Cuerda ligera (comba)

-2 Soportes push-ups


-Material Medición

   

-Radio wifi (música disponible durante el entrenamiento)


Entrenamiento con Manu, Gimnasio

Entrenamiento Personal

“LA DIFERENCIA ENTRE EL QUE CREE PODER HACERLO Y EL QUE LO HACE, ESTÁ EN LA ACTITUD“



Entrenamiento con Rocío, Parque del Alamillo

Entrenamiento Personal

“LA VERDADERA DESTREZA ESTÁ EN LA FORTALEZA DEL DEPORTISTA“