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Tu salud y bienestar es lo primero y más importante

Consigue tus objetivos de manera eficiente con el asesoramiento y motivación de tu entrenador personal


OBJETIVO & PLAN

La mejor estrategia para alcanzar tus metas

SALUD & NUTRICIÓN

Disfruta aprendiendo a comer sano


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Siente una nueva forma de hacer ejercicio al aire libre


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ATLETISMO Y
ALTO RENDIMIENTO



Desafía tus límites mejorando tu marca personal

Optimiza tus resultados superándote a diario

Desarrolla tu máximo potencial en competición


ATLETISMO

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Entrena en casa, al aire libre, en tu centro deportivo favorito o donde prefieras y comienza ya con una nueva forma de alcanzar tus metas de la manera más eficiente


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Entrena al aire libre en los parques de tu ciudad (Sevilla) y conoce una nueva experiencia de hacer grupo a través del mismo con la interacción, apoyo y seguimiento de tu Entrenador Personal.


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¿Bombero, guardia civil, policía  u otra profesión te exige una preparación física adecuada?

Sabemos por experiencia personal, la dedicación y el compromiso que requiere la alta exigencia física y psicológica para superar una oposición 

Te preparamos al máximo en tu rendimiento según las pruebas que debas superar. Te seguimos en cada paso sacando tu máximo potencial durante las sesiones con el asesoramiento más personalizado de ejercicio físico y nutrición


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BLOG NEWS

Actualizarse es la única forma de mantenernos prácticos y coherentes con lo que hacemos y compartimos en nuestra profesión del diario.

Saca el máximo provecho a la información que comparto ¡Qué te sea útil!


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MI COMPROMISO


Trabajo con deportistas de diferentes modalidades y personas de diferentes edades que quieren mejorar por lo general su salud física de diario. Para ello, me apoyo en  un equipo de nutricionistas donde buscamos potenciar la máxima calidad en los aprendizajes adquiridos y a los que consideramos como básicos para un correcto rendimiento y  re-educación de hábitos saludables

Nuestra dinámica de trabajo no sólo va encaminada a lograr unos objetivos temporales meramente concretos, sino en hacerlos llevar a cada personas allá donde vayan y de por vida


PLAN ESTRATÉGICO

Valoración inicial y punto de partida: Test de aptitud física y definición de metas

DESARROLLO Y SEGUIMIENTO

Apoyos y refuerzos de mejora en el programa: Feed-back y estrategias de mantenimiento.

EVALUACIÓN DE RESULTADOS

Medición de logros y estrategias de mejora: No importa cuánto tardes, sino la calidad del cómo lo haces.



JAVIER PÉREZ

Preparador deportivo & Entrenador Personal


“La motivación nos impulsa a empezar…
El hábito nos hace ganar”




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SATISFACCIÓN CLIENTES
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PÉRDIDA DE PESO SALUDABLE EN 3 MESES

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PÉRDIDA GRASA CORPORAL DE 3-6 MESES
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GANANCIA MASA MUSCULAR EN 6 MESES

CALENDARIO DE ACTIVIDADES

Consulta el calendario de actividades y… ¡Apúntate a la que más te motive!




SPORT AREAS

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Pista de Atletismo de San Pablo

Avda. Doctor Laffón Soto, s/n, 41007 Sevilla

Club Boxeo Coria del Río

Estrella, Calle E, 41100 Coria del Río, Sevilla

Pista de Atletismo La Cartuja

Isla de la Cartuja, 41092 Sevilla

Parque de Maria Luisa

Paseo de las Delicias, s/n, 41013 Sevilla

Paseo del Río Guadalquivir

Paseo Alcalde Marqués del Contadero, s/n, 41001 Sevilla